Каждый раз удивляюсь, насколько сложно перестроиться с тепла на холод, каждый раз думаю, как быстро наступила зима и снова полгода плохая погода. Каждый раз зима приходит неожиданно, и мы все в шоке. Но есть способ немного скрасить эти холодные дни - вызывать проституток почаще.

Конечно же, прекрасна белыми пейзажами, теплым пледом, вкусным кофе и слегка тоскливым настроением, но с девушками, готовыми на все - она посто восхитительна! Давайте выясним, что такое секс-хандра и, как ее лечить с помощь путан.

1.    Что такое эротическая хандра?

Классическая хандра - это мрачное, тоскливое настроение, томительная скука, немного усталости, иногда и раздражение. А секс-апатия - отсутствие внешних эмоциональных проявлений, это равнодушие и хроническая усталость + отсутствие секса долгое время.

В состоянии секс-апатии нет сил на яркие эмоции: ни положительные, ни отрицательные. И это уже тревожный знак. Если апатия будет продолжаться более двух недель, то она запросто может перейти в депрессию. А это уже не шутки. Депрессия - это психическое расстройство, которое характеризуется «депрессивной триадой»: снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на события и т.д.), заторможенность движений. Ей свойственно полное отсутствие сил вообще на что-нибудь. Депрессия - это очень серьезно, она определяется психиатром при должной психодиагностике, а лечение происходит на двух уровнях: фармакологическом и психотерапевтическом. Если вам просто грустно, холодно и это все вас раздражает, у вас постоянная смена настроений, могут быть головные боли, и вообще хочется отдохнуть, то у вас осенняя хандра, с вами все в порядке, воркуйте со своей парочкой дальше.

2.    Причины такого самочувствия?

Я выделяю три важных причины, по которым мы чувствуем хандру.

Перепад температуры

Перепад температуры дает нагрузку на организм не только в физиологическом плане, но и психологическом. Все это влияет на выработку половых гормонов. В наших широтах сезонные перепады температуры - обычное дело, поэтому вполне закономерно, что в такие периоды у нас нестабильное эмоциональное состояние и часто "не стоит". Больше всего мы испытываем стресс весной и осенью, в это время перепады обычно сильнейшие. Поэтому временная фригидность - это типично, нужно просто понять, что с ней делать.

Завершение цикла года

Осень - пора урожаев, период подведения итогов, и конечно, отдыха или смены деятельности. Именно такие ассоциации у нас вызывает осень, именно так жили наши предки. Но сейчас наша деятельность для многих людей приобрела иной направленности, и мы отдыхаем летом, а осенью беремся за новые проекты. Осень сейчас стала началом летнего цикла. И это вызывает когнитивный диссонанс у нас, потому что природа осталась прежней. С преобразованием видов деятельности, осень как приходила, так и приходит. И напоминает нам, что пора собирать урожай и подводить итоги, а мы к этому не готовы, и она нас застает врасплох. И, конечно же, мы скучаем, это естественно в такой ситуации.

Зима напоминает нам о смерти

Еще зима очень метафорическая, она напоминает нам старость, и здесь действуют те же законы. Чем меньше было смысла в нашей жизни, тем сильнее, острее мы будем испытывать кризис выхода на пенсию. Это ежегодная старость для каждого. А чем ближе старость, тем ближе смерть. Экзистенциальный страх смерти воплощается в зимние месяцы, и каждый год мы его проживаем.

Что делать?

1. Принять тот факт, что не хотеть иногда секса после 30-ти это нормально. Мы уже определили факторы, с которыми связана секс-хандра, и знаем, что это абсолютно естественное состояние в такое время года. Просто заходите на сайт и выбирате проститутку. Она сможет поднять вам эрекцию, причем, любую.
2. Не принимать свое либидо как своего врага, то есть не начинать с ней бороться. Бррясь с ней вы боритесь со своим эмоциональным состоянием, с собой. А с собой нужно дружить, заботиться, а не бороться. Когда вы боретесь с чувствами, они остаются с вами дольше и дольше, пока вы их не проживете. И получается замкнутый круг, чем больше вы пытаетесь избавиться чувств, тем дольше они остаются с вами. Принять тот факт, что вы можете чувствовать весь спектр чувств, который связан с хандрой, это и усталость, и раздражительность, и апатичность, и беспричинная грусть. Чтобы легче переносить осеннюю хандру нужно научиться определять свои чувства, понимать то, что они хотят нам сказать, принимать их и отпускать дальше.
3. Определите, что это за чувство. Прислушайтесь к себе и почувствуйте свое тело, на что похожи эмоции?
4. Поскольку сексуальность - часть нас, и она пришла к нам не просто так в гости, а что-то сказать важное, нужно понять, что именно она в себе несет. Ваши чувства хотят сказать вам что-то важное, поэтому не нужно от них бежать и быстро избавляться - от себя не убежишь, поэтому будьте смелыми и пойдите на риск, узнайте о себе немного больше, осенняя хандра - отличное начало для этого. Если мысленно сделать это сложно, напишите письмо. 1) Письмо вашего чувства к вам, пусть оно расскажет зачем пришло, что хочет вам рассказать. 2) Ваше письмо к чувству, в котором вы можете поделиться, что вас беспокоит, когда вы находитесь в том или ином состоянии. Так можно переписываться с чувствами и другими тревожными ситуациями. И помните, письмо написано - письмо доставлено. 
5. Теперь вы знаете, что это за чувство, что оно несет, и заметьте, теперь оно не кажется проблемой, особенно когда есть шлюхи нашего сайта. Это просто часть вас, вот такая грустная часть, но ведь такое бывает. Это и есть опыт проживания своих чувств. Как видите - ничего секретного и сложного. Все начинается с того, что вы замечаете какое-то состояние, затем определяете его, называете, даете себе побыть в этом чувстве, принимаете его и отпускаете, то есть идете дальше по своим делам. Но как отпустить чувства? Когда мы начинаем жить более осознанно и принимаем решение проживать свои чувства, то лучше начинать с маленьких ритуалов. Просто взять и отпустить чувства, сказав: "ну ок, я чувствую гнев" - не получится, гнев очень сильное чувство. Для таких случаев нужно как-то выразить это чувство любым социально приемлемым способом, который вам нравится. Вы можете нарисовать, спеть, станцевать, можно помыть пол или заварить себе чай. Я считаю, что творческий момент выражения своих чувств не остается в рамках привычного искусства, рисования, пения, танцев - это банально. Настоящее творчество в повседневной жизни, в том, как вы завариваете себе чай утром или варите кофе, как вы едете в общественном транспорте, в вашей работе, вечером, мытье посуды, во всем. Вся наша жизнь - это творчество, каждый новый шаг, каждое действие наполненные творчеством, просто мы не замечаем этого. В конце-концов не сексом единым жив человек!